An bhfuil a fhios agat nuair a bhíonn sicíní easnamhach i vitimín A, beidh na hairíonna sin le feiceáil?

Avitaminosis A (easnamh retinol)

Tá éifeacht fiseolaíoch ag vitimíní Grúpa A ar ramhrú, ar tháirgeadh uibheacha agus ar fhriotaíocht éanlaithe clóis ar roinnt galair thógálacha agus neamh-thógálacha. Níl ach provitamin A scoite ó phlandaí i bhfoirm carotene (alfa, béite, gamma carotene, cryptoxanthin), a phróiseáiltear sa chorp.

éin isteach vitimín A.

Tá go leor vitimín A le fáil in ae éisc (ola éisc), carotene - i Greens, cairéid, féar, agus sadhlas.

I gcorp éan, tá an príomhsholáthar de vitimín A san ae, méid beag - sna buíocáin, i colúir - sna duáin agus sna faireoga adrenal.

Pictiúr cliniciúil

Forbraíonn comharthaí cliniciúla an ghalair i sicíní 7 go 50 lá tar éis iad a choinneáil ar aistí bia nach bhfuil vitimín A ann. Comharthaí tréithiúla an ghalair: comhordú lagaithe gluaiseachta, athlasadh an conjunctiva. Le avitaminosis na n-ainmhithe óga, is minic a tharlaíonn comharthaí néarógacha, athlasadh an conjunctiva, maiseanna cásúla sa sac conjunctival. Is féidir gurb é an príomh-shíomptóim ná sreabhán tromchúiseach a scaoileadh ó na hoscailtí nasal.

Keratoconjunctivitis i laonna athsholáthair le easpa vitimín A

Cóireáil agus cosc

Chun A-avitaminosis a chosc, is gá foinsí carotene agus vitimín A a sholáthar don aiste bia ag gach céim de thógáil éanlaithe. Ba cheart go n-áireofaí 8% de bhéile féir den chaighdeán is airde i réim bia na sicíní. Beidh sé seo freastal go hiomlán ar a gcuid riachtanas le carotene agus a dhéanamh gan easnamhach

díríonn vitimín A. Tá 1 g de phlúr luibhe ó féar móinéir 220 mg carotene, 23 - 25 - ribeaflaivin agus 5 - 7 mg de thiamine. Tá coimpléasc aigéad fólach 5-6 mg.

Úsáidtear na vitimíní seo a leanas de ghrúpa A go forleathan i bhfeirmeoireacht éanlaithe: tuaslagán aicéatáit retinol in ola, tuaslagán axeroftol in ola, aquital, tiúchan vitimín A, trivitamin.