CeathrarBealaí chun Cúram Fiaclóireachta Do Peataí a Fheabhsú

Mar dhaoine, moltar dul chuig an bhfiaclóir uair sa bhliain nó go leathbhliantúil. Múintear dúinn freisin ár gcuid fiacla a scuabadh go laethúil agus floss a dhéanamh go rialta. Is cuid thábhachtach dár sláinte iomlán í sláinte bhéil. An mothaíonn tú ar an mbealach céanna faoi do pheata? An raibh a fhios agat go bhfuil fiacla do pheata mar chuid riachtanach dá sláinte freisin? Trí aire a thabhairt d'fhiacla do pheataí agus do shláinte iomlán, is féidir leat a saolré agus a gcáilíocht beatha a mhéadú go mór - chomh maith le bronntanas anáil úr a thabhairt dóibh. Seo 4 bealaí maithe chun cabhrú le cúram fiaclóireachta do pheata a fheabhsú agus chun a saol a fheabhsú leat.

Déileálann fiacla

Is féidir le déileálann fiaclóireachta a bheith ina slí iontach chun cabhrú le sláinte béil do pheataí a fheabhsú. Ní chruthaítear gach cóir fiaclóireachta cothrom. Tá sé tábhachtach ceann a fháil atá sábháilte ní hamháin do do pheata, ach atá éifeachtach i ndáiríre chun sláinte béil a chur chun cinn. Tá liosta de chóireálacha éifeachtacha cruthaithe ag an gComhairle um Shláinte Béil Tréidliachta atá sábháilte agus cruthaithe éifeachtach. Trí iad seo a ionchorprú i ngnáthamh laethúil nó seachtainiúil do pheata, is féidir leat cabhrú lena gcúram béil a fheabhsú agus dul chun cinn tartar fiaclóireachta a mhoilliú le himeacht ama.

Scuabadh Fiacail

Is é scuabadh fiacla do pheata an bealach is mó chun cuidiú le cosc ​​a chur ar dhul chun cinn galar peiriadach agus cabhrú le sláinte béil do pheata a fheabhsú. Tá go leor táirgí tráchtála ar fáil, ach is féidir scuabadh a dhéanamh le scuab fiacla simplí bristled leanaí agus roinnt uisce te nó fiú úsáid a bhaint as éadach níocháin fliuch. Má tá taos fiacla á úsáid agat, tá sé tábhachtach taos fiacla foirmlithe le peataí a úsáid chun tocsaineacht a chosc. Is é an bealach is fearr chun do pheata a oiliúint chun a gcuid fiacla a scuabadh ná tosú mall, le treisiú dearfach. Tosaigh trí theagmháil a dhéanamh le liopa do pheata, ansin ag tairiscint dóiteán dóibh. Déan é seo ar feadh roinnt laethanta as a chéile i seisiúin ghearra iolracha. Ansin, oibrigh do bhealach chun a liopaí a ardú ar feadh roinnt seisiún, ansin teagmháil a gcuid fiacla ar feadh roinnt seisiún. Tabhair luach saothair do do pheata as dea-iompar i gcónaí agus coinnigh na seisiúin gearr. Más cosúil go bhfuil do pheata míchompordach ag céim ar bith, stop agus athghrúpáil agus dul ar ais go dtí an tús. Nuair a bhíonn do pheata ar a gcompord, tabhair isteach do éadach níocháin nó do scuab fiacla le méid beag de chóireáil air nó uisce te. Bí cinnte luach saothair a thabhairt do do pheata le linn agus tar éis gach seisiún agus coinnigh gearr iad. Trí fiacla do pheata a scuabadh, go laethúil go hidéalach ach fiú uair sa tseachtain, bainfidh do pheata na tairbhí as sláinte béil fheabhsaithe agus am cáilíochta leat.

Breiseáin uisce

I gcás peataí atá íogair faoina mbéal nó atá piocach, is féidir le breiseáin uisce a bheith ina n-uirlis iontach sláinte béil ag gabháil leis. Tá einsímí sna táirgí seo a d'fhéadfadh cabhrú le tartar a bhriseadh síos agus a d'fhéadfadh cur le himeacht ama go mall. Cosúil le déileálann fiaclóireachta, tá sé tábhachtach táirge a roghnú a bhfuil séala ceadaithe VOHC aige agus a dhéantar do do pheata. Bí cinnte na treoracha a leanúint mar a ordaítear. Tabhair isteach an breiseán uisce de réir a chéile le himeacht ama chun ligean do do pheata dul i dtaithí air. Má tharlaíonn aon suaitheadh ​​boilg, molaimid dul i dteagmháil le do thréidlia.

Glanadh fiacla

Ar deireadh, is é an bealach is tábhachtaí chun sláinte béil do pheataí a chinntiú ná oibriú le do thréidlia. Ag gach scrúdú, scrúdóidh do thréidlia fiacla agus cuas béil do pheataí le haghaidh tartar, ionfhabhtú nó saincheisteanna eile a d'fhéadfadh a bheith ann. Má thugtar faoi deara aon cheann, féadfaidh do pheata glanadh fiacla a mholadh. Toisc nach suíonn madraí agus cait fós fad is a dhéanann daoine, déantar glantacháin fiaclóireachta faoi ainéistéise ginearálta. Scrúdóidh do thréidlia fiacla do pheata, snasfaidh sé iad, agus tabharfaidh sé nó sí faoi deara aon cheisteanna. Is féidir X-ghathanna a ghlacadh chun scrúdú a dhéanamh ar an mbunfhiacail agus chun aon saincheisteanna faoi na gumaí a mheas. Má tá aon cheann de fhiacla do pheata ionfhabhtaithe nó briste, féadfar eastóscadh a mholadh. Oibreoidh do thréidlia leat chun an cúram is fearr is féidir a sholáthar do do pheata.

Tar éis do do pheata glanadh fiacla a fháil, tá plean cúraim sláinte béil maith do do pheata ríthábhachtach chun dul chun cinn tartar a mhoilliú le himeacht ama agus chun iad a choinneáil sláintiúil. Trí ghnáthamh cúram sláinte béil ilmhódach a chruthú do do pheata, is féidir leat a n-anáil a choinneáil ag boladh úr, a saolré a fheabhsú agus cabhrú leo fanacht chomh sláintiúil agus is féidir.