Vitimín K le haghaidh Cearca Leagan

Taighde ar Leghorns in 2009léiríonn go bhfeabhsaíonn leibhéil níos airde de fhorlíonadh vitimín K feidhmíocht breithe uibheacha agus mianrú cnámh. Nuair a chuirtear forlíontaí vitimín K le haiste bia sicín, feabhsaíonn sé struchtúr cnámh le linn fáis. Coscann sé freisin oistéapóróis do chearca breithe.

Bíonn tionchar díreach ag na vitimíní i réim bia na gcearc breithe ar líon na gcothaithigh san ubh. Más mian leat ubh a phóirseáil, tá na ceanglais vitimín i bhfad níos airde ná mar atá le huibheacha boird. Tugann leibhéil leordhóthanacha vitimín seans i bhfad níos airde don suth maireachtáil agus treisíonn sé fás iar-hatch sicíní.

Athraíonn leibhéil vitimín K san ubh freisin ag brath ar an aiste bia. Mar thoradh ar fhorlíonadh le vitimín K1 tá uibheacha ard i vitimín K1 agus K3 (ón mbeatha). Déanann forlíonadh le vitimín K3 beagnach dúbailt ar an méid vitimín K3 sna huibheacha agus níl ach méid íosta vitimín K1 ann.

I gcás sicíní a ardaítear le haghaidh feola, tá baint ag leibhéil ísle vitimín K le láithreacht fola agus bruises sna conablaigh. Is féidir le bruises agus spotaí fola tarlú i ngach cineál matáin.

Tá fuil i bhfeoil sicín mar thoradh ar hemorrhages, is é sin caillteanas fola ó shoithí fola damáiste. Is féidir iad a bheith mar thoradh ar dhálaí foircneacha comhshaoil, néalríomhaireacht leictreach, gníomhaíocht muscle crua, agus gach rud a d’fhéadfadh tráma a chur ar na matáin. Fadhb eile is ea an tharla petechiae, spotaí beaga cruinn ar an gcraiceann a eascraíonn as fuiliú.

Is féidir na hairíonna seo go léir a nascadh le leochaileacht ribeach de bharr easnaimh imeallacha i vitimín K. Le haon ghníomhaíocht lagaithe de vitimín K, tógann an próiseas téachtadh fola i bhfad níos faide, agus mar thoradh ar deireadh thiar tá lochtanna cáilíochta amhairc.