Madra peataícairde atá an-dúthrachtach, mar gheall ar gach maidin nuair a luíonn tú sa leaba, beidh an madra a bheith an-sásta a dúisigh tú suas, lig tú é a thógáil amach a imirt.Anois chun cuid de na buntáistí a bhaineann le siúl do mhadra a insint duit.

Is maith do shláinte agus díleá do mhadra é do mhadra a thabhairt amach ag siúl mar go n-análann sé aer úr agus cuireann sé mothú níos fearr ort.Is féidir le madraí a mhúineadh chun glacadh le rudaí nach bhfuil cur amach acu ar an domhan lasmuigh, ionas nach bhforbróidh siad mothúcháin láidre eagla nuair a nochtar spreagthaí seachtracha dóibh.Is féidir le siúl lasmuigh agus grianghortha (ach ní sa ghrian) agus ag fáil radaíochta ultraivialait freastal ar riachtanais vitimín D ainmhithe;Ag an am céanna, is féidir le vitimín D ionsú cailciam agus fosfar sa stéig bheag a chur chun cinn, rud a chabhródh le forbairt shláintiúil cnámha agus orgáin eile.

Má thógann tú do mhadra amach is féidir leat aclaíocht a dhéanamh freisin, mar is féidir leat do mhadra a shiúl ar feadh leathuaire agus uair an chloig ag an am.Téigh amach ag siúl ar an madra ba chóir aird a thabhairt freisin ar shábháilteacht an madra a chosaint OH, a bheith cinnte a thabhairt ar an madra iall, ná an madra a thabhairt chuig áiteanna salach, ionas nach infect an víreas.